Почему же патология спины обостряется после работы на дачном участке?
Лучше всего себя чувствует спина в положении лежа или идеально выпрямленном положении. Наше тело подобно велосипеду: если колеса перпендикулярны земле, удержание их в таком положении не требует усилий. Если велосипед наклонить, придется приложить много сил для того, чтобы не упасть.
При наклонах наше тело смещается вдаль от центра своего равновесия. Чем дальше и ниже мы наклоняемся, тем больше перенапрягаются мышцы. Попробуйте удержать за самый кончик ручки, например молоток. Если держать его строго вертикально, даже не почувствуете напряжения, если отклонить – почувствуете работу мышц.
Наше туловище весит 40-80 кг. Ни одна мышца не сможет оставаться здоровой при постоянной борьбе с такой массой. Связки, мышцы и сухожилия спины надрываются при неправильных нагрузках. И уже эти надрывы без должной реабилитации или поддержки становятся тем, что называют «солями». Обызвествленные участки тканей – очаги хронической боли и воспаления.
Привести спину и больные суставы в норму Вам поможет Клиника MED4YOU
Профессиональное лечение и комплексный подход к проблеме позволят Вам в кротчайшие сроки улучшить своё физическое состояние.
Помните, что лечение нужно начинать при первых симптомах обнаружения болезни, иначе это может привести к поистине катастрофическим последствиям!
Оставайтесь здоровыми вместе с MED4YOU
Нижний Тагил, пр. Ленина, 21 8 3435 404 000